Versteh endlich wie mein Körper tatsächlich funktioniert

Der Bildungsteil ist was das anders macht von allem anderen das ich probiert hab. Ich folg nicht mehr blind Anweisungen, ich versteh tatsächlich die Biologie und Hormone dahinter warum bestimmte Sachen speziell für meinen Körper funktionieren. Hab 11kg verloren während ich Muskeln aufgebaut hab was ich ehrlich gesagt nicht für möglich hielt. Das Wissen das ich bekomme ist was ich für immer hab.