Die wöchentlichen Calls sind was mich am Laufen hält

Diesen regelmäßigen wöchentlichen Check-in zu haben macht den ganzen Unterschied wenn das Leben hektisch und busy wird. Wann immer ich irgendeine Art von Plateau erreiche passen wir Sachen sofort an basierend darauf was tatsächlich mit meinem Körper passiert. Hab 17kg über 6 Monate verloren und das Level von Support ist nie einmal gesunken.