Die wöchentliche Verantwortlichkeit hat meinen Ansatz komplett verändert

Jemanden zu haben der meinen tatsächlichen Fortschritt jede einzelne Woche überprüft heißt ich kann nicht nachlassen oder Ausreden machen. Wenn ich irgendwelche Plateaus erreiche passen wir den Plan sofort an basierend darauf wie mein Körper reagiert. Bin 13kg runter in 5 Monaten, meine Energie ist super konstant.